おいしく!楽しく!スーパーフードセミナーを開催いたしました♪

  • 2016.06.21 Tuesday
  • 15:42

 

みなさん、こんにちはヤッタv!!

 

6月18日(土)に

おいしく!楽しく!スーパーフードセミナーを開催いたしました♪

 

今回は大人気書籍「スーパーフード事典」の監修者である斎藤糧三先生に

スーパーフードの魅力や正しい選び方、特におすすめしたいスーパーフードについてお話いただきましたき

 

 

今話題のスーパーフードですが、

ただなんとなく流行にのって摂取している方もいらっしゃるのではないでしょうかセリザワさん?

 

スーパーフードとは何なのか・・・

どのくらい種類があるのか? 

また、摂取するとどんな嬉しい効果があるのか? などなど、

 

知っておきたいとっておきの知識をたっぷりと教えていただきましたキラキラ

 

 

先生のお話しのあとは、

管理栄養士より、スーパーフードを使ったサラダレシピをご紹介ランチ

 

〜 キヌアのココナッツライスサラダ 〜

 

キヌアのぷちぷちとした食感が楽しい1品♪

彩りが良く、美味しかった〜というお声を多くいただきました!

 

 

 

 

ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございましたやったv★

今後ともヘルスフードカウンセラー協会を宜しくお願い致します双葉

 




ヘルスフードカウンセラー検定とは
栄養学・医学・調理学に基づく食の知識を持ち、健康的なライフスタイルを総合的にサポートするヘルスフードカウンセラー協会が認定した食の資格です。


ヘルスフードカウンセラー協会
http://www.abc-cooking.co.jp/hfc/

 

 

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